更多 男科|妇科|不孕不育|整形美容|肾病|肝病科|皮肤科|性病科|肛肠外科|哮喘|癫痫|脑瘫|甲亢|乳腺外科|肿瘤科|骨科|糖尿病|胃病|颈椎病

骨质疏松或与饮酒有关

分享到

×分享到

时间:2014-10-29 13:54 出处:未知
本文导读:虽然有关饮酒造成骨质流失的研究报告多数将“大量”饮酒界定为每天饮酒6杯以上。但是,此次研究的科学家则认为,每日饮酒3杯以上者,就有可能出现骨质流失。

大家都知道喝酒会导致酒精肝等疾病,但是若是说到喝酒伤骨头,很多人可能就不会相信了。其实适当喝酒对于强身健体是有好处的,但是如果饮酒过度,导致的就是酒精肝、骨质疏松的后果。有人会说,骨质疏松等问题的出现明明是和缺钙有关,和喝酒有什么关系呢?专家指出,酒精会抑制骨细胞的正常代谢,对人人体来说,可是很容易导致骨质疏松的出现的。

骨质疏松或与饮酒有关骨质疏松或与饮酒有关

饮酒过3杯易患骨质疏松

一份研究为此提供了有利证据。该研究指出,骨质流失的可能性与饮酒量成正比,只是不清楚饮酒的风险临界值是多少。

对此,专家给出了界定。虽然有关饮酒造成骨质流失的研究报告多数将“大量”饮酒界定为每天饮酒6杯以上。但是,此次研究的科学家则认为,每日饮酒3杯以上者,就有可能出现骨质流失。

其实,无论是3杯还是6杯,都是因人而异的,如果你喝酒出现了不适感觉,就是过量了,最好还是谨慎饮酒的好。

骨折患者需谨慎饮酒

据这份研究显示,饮酒对于骨质疏松的影响,主要是由于酒精抑制了新骨的正常形成所致。

专家解释,骨头有一个“重新塑造”过程,所谓的“破骨细胞”要分解少量的老骨头,而所谓的“造骨细胞”将组成新骨头。在健康的年轻成人身上,这一过程通常是平衡的,因此骨头质量保持不变。而对于嗜酒的朋友来说,这种形成会被阻断,从而导致骨质疏松的出现。因此,对于需要骨质恢复的骨折患者来说,需谨慎饮酒。

专家建议,爱喝酒的人,最好在40岁左右做1次骨密度检测,如果出现问题要咨询医生及时采取相关措施。此外,应培养均衡的饮食习惯,补充足够的钙质。平时可选择含钙高的食品,如奶制品、豆制品、芝麻酱、海米等。注意多补充富含维生素D及微量元素的食物补充,包括蛋黄、肝脏、绿叶蔬菜等。同时,还要注意多做户外运动,多晒太阳,让钙更好地吸收。

责任编辑:青青 关键词:骨质疏松 饮酒 喝酒

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。...[详细]

放入收藏夹

相关文章

更多专题>> 精彩专题
白领频频过劳死,谁偷走了我们的健康?
白领频频过劳死,谁偷...

白领,出现在国人口中不过近一二十年间的事,却是让人刮目相看的一群人。他们对靠体力劳动的“蓝领”心怀优越感,却也只能攀附于“大老板”...详情

和阳痿说“再见” 做回真正男人
和阳痿说“再见” 做回真...

阳痿是男性最为常见的疾病之一,主要是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交...详情

人工耳蜗相关知识介绍
人工耳蜗相关知识介绍

在社会上有这样一群人,他们出生之后就失去了听力,无法感知这个动听的世界。随着医疗科学的发展,人工耳蜗应运而生,成为拯救这群人的...详情

热点关注

百度主题推广

前列腺炎 阳痿症状 龟头炎 精囊炎 阴茎异常勃起 阴囊湿疹 男性不育 包皮过长 性功能障碍 早泄的治疗预防 男性假性尖锐湿疣 男性器官衰老 男性脱发 弱精症 男性荷尔蒙过多 手淫危害 男性生殖器长度 阴茎畸形 给男人性爱建议 男性性器官保养 男性乳腺增生 生殖器疣 性欲亢进 男性健康杀手 前列腺肥大用药

乳腺增生 痛经 不孕不育 月经不调 人流的危害 更年期的表现 女性安全期 白带异常的原因 治疗阴道炎的误区 女性性冷淡 女性私处保养 盆腔炎症状 乳腺癌的诱因 子宫肌瘤 女人腰痛 削骨瘦脸术 美容冷知识 产后出血 走路减肥法 隆鼻术的疑问 女性肾虚 乳房保养 职场性骚扰 婆媳关系 婚姻保鲜十招 习惯性流产 宫颈糜烂

高血压 冠心病 低血糖 高血脂 急性心肌梗死 慢性心衰诊断 肾结石 帕金森综合症 脑梗塞后遗症 肾积水 中风前征兆 慢性支气管炎 老年贫血 老人失语用药 便秘调理 老年痴呆原因 老年肺气肿 老年人感冒 老人饮食 类风湿性关节炎的发病类型 失眠 老年间质性肺病 老年痴呆的临床表现 老年糖尿病一周食谱 老年人脑出血 低血糖预防 降压药用药原则

小儿消化不良 小儿骨折 新生儿肺炎 手足口病 小儿腹泻护理 新生儿产伤 小儿肾积水危险性 百日咳 小儿肺炎 小儿鼻炎 宝宝耳朵发炎 小儿常见病 小儿厌食症 结核性脑膜炎治疗 小儿癫痫危害 小儿支气管哮喘症状 婴儿猝死综合征 小儿麻痹症有得医吗? 宝宝老流口水怎么办? 小儿贫血 宝宝外伤处理 多动症 小儿营养不良 小儿麻痹症 性早熟 宝宝常见口腔问题

自测工具

标准体重 马上测试

1589人正在测

标准三围 马上测试

988人正在测

安全期 马上测试

2546人正在测