众所周知股骨头坏死是一种慢性顽疾，它的治疗是一个漫长而复杂的过程。患者在长期的治疗的过程中会面临身体机能免疫力降低、身体微量元素大量流失等亚健康状态，这对于股骨头坏死的治疗无疑是不利的，对此，患者朋友在治疗期间一定要谨防亚健康的产生。
长期的临床经验，专家指出，谨防亚健康要从患者的饮食起居着手。在饮食上少吃甜食、少吃油腻、少喝酒，因为股骨头坏死的治疗期间，需要增强机体的免疫力和抵抗力，促进患者自身的恢复能力来帮助股骨头坏死的治疗。而过多的摄入甜食、油腻食物会导致股骨头坏死患者摄入的脂肪过多，导致抵抗力和免疫力的下降，非常不利于股骨头坏死的治疗。在日常生活中多喝水、多运动、多休息，这要可以促进患者体内的新陈代谢，同时配合适量的运动能够增强机体免疫力，并帮助股骨头坏死的治疗和痊愈。同时多休息可以减少髋部负重，对坏死股骨头的自我修复提供良好的环境。补水，补觉，适当运动是祛除患者亚健康最常用的方法。
可见，股骨头坏死患者在治疗期间一定要注意养成良好的生活习惯，注意饮食合理，营养的摄入。在制动的情况下适当进行些康复性的保健运动，做到劳逸相结合，以提高身体机能的免疫力，这对于股骨头坏死治疗是很重要的。